Интервью с Мариной Городничевой: о творчестве и тайм-менеджменте

Не так давно я увидела очень красивое оформление книги сказок так, что только из-за обложки захотела их купить сыну, но оказалось, что книга еще не вышла. Так я познакомилась с Мариной Городничевой, автором книг для детей и магистром сказок. Марина — кандидат филологических наук и не только пишет сказки, но и преподает в одном из московских вузов. И, конечно, я не могла не взять у Марины интервью.

Читать далее Интервью с Мариной Городничевой: о творчестве и тайм-менеджменте

Интервью с Ольгой Ефановой: универсальные советы молодым мамам для отличного внешнего вида

Продолжим тему стиля для молодых мам. В этот раз я взяла интервью у мастера стиля и основательницы школы «СтильнаЯ» Ольги Ефановой. А еще, по секрету расскажу – Ольга уже несколько раз консультировала меня в разных ситуациях и помогала с образами на мою свадьбу.

Читать далее Интервью с Ольгой Ефановой: универсальные советы молодым мамам для отличного внешнего вида

Интервью с Асей Сусловой: тренды и цвета нового сезона, на что опираться при создании гардероба молодой маме

Недавно я встретилась со своей однокурсницей имидж-консультантом Асей Сусловой и взяла у нее интервью. Она помогает создавать образ для целевого впечатления, которое становится зерном для роста и развития как внешнего, так и внутреннего. Ася систематизировала свои исследования в данном направлении в концепцию «Ресурсный имидж», 9 профилей-аватаров которого 9 разноплановых источников силы.

Читать далее Интервью с Асей Сусловой: тренды и цвета нового сезона, на что опираться при создании гардероба молодой маме

Фестиваль Kid’s Party Fest — все про детские праздники

28 по 29 апреля в Даниловском Event Hall в Москве впервые пройдет самой масштабныйфестиваль детских праздников Kid’s Party Fest!

В нем примут участие более 100 компаний, работающих в сфере детских праздников. Главная цель фестиваля — вывести рынок детских праздников в России на новый уровень, показать мамам новые форматы, возможности, идеи, чтобы они могли сделать детство своих детей более ярким, счастливым, а праздники индивидуальными.

Основной “фишкой” фестиваля станет акцент на цвет. Цветом Kid’s Party Fest- 2018 был выбран ультра-фиолетовый (цвет Pantone 2018 года). Для всех участников фестиваля будет введен дресс-код с обязательным использованием этого цвета в одежде и в оформлении своего стенда. Посетители фестиваля (мамы и дети), которые придут в фиолетовом, также смогут получить дополнительные бонусы в виде участия в розыгрышах призов.

Читать далее Фестиваль Kid’s Party Fest — все про детские праздники

Экономим на покупке бижутерии: сравнение цен на колье-невидимку

Пару недель назад в одной женской группе о косметике Вконтакте я увидела пост, в котором девушка искала колье-невидимку. В комментариях ей нашли ссылку где такое заказать. И все бы хорошо, но я решила поискать — можно ли его найти где-нибудь дешевле.

Итак, ссылку ей дали на Wildberries. И там стоимость его была внушительная.

Читать далее Экономим на покупке бижутерии: сравнение цен на колье-невидимку

Foreo Luna mini 2 c AliExpress

У шведского бренда Foreo очень эффектные и совсем не бюджетные гаджеты для умывания. Например, Foreo Luna mini 2 стоит в Москве в среднем около 9 000 рублей. Я честно покрутила ее в руках, потрогала, но за столько брать не стала.

Читать далее Foreo Luna mini 2 c AliExpress

ЭкоГородЭкспо

30 и 31 марта пройдет Ecogorodexpo — международная выставка экопродукции. ЭкоГородЭкспо проходит в Москве уже 8-й раз и отзывы с предыдущих выставок многообещающие. Я думаю, что поеду на нее в пятницу.


Участники ЭкоГородЭкспо — производители органической и экопродукции со всего мира. Там будут и продукты питания, средства для дома и детей и,
конечно же, натуральная косметика. Всё можно будет попробовать,
протестировать прямо на месте. Список участников достаточно многообещающий и я уже знаю что именно хочу там потестировать. Самое главное, что всё это можно будет купить прямо на выставке по
специальным ценам!
Ах, да! В этот раз вход на выставку бесплатный — нужно только зарегистрироваться на сайте выставки по ссылке.
Если кто со мной хочет, то отпишитесь в комментах.

Этапы развития детской речи или когда нужно начинать паниковать и отводить ребенка к специалисту?

Еще в прошлом году я побеседовала с Анной Овечкиной специалистом и психологом Детского инклюзивного центра «Вместе весело шагать» о том, что считать нормой, а что нет в речевом развитии ребенка. А так же о том, как привить любовь к чтению книг с детства.

Читать далее Этапы развития детской речи или когда нужно начинать паниковать и отводить ребенка к специалисту?

Картина по номерам от «Номерашки»

Я давно хотела попробовать нарисовать картину по номерам, но все как-то руки не доходили.  А тут мне на Новый год подарили такую картину.

От начала до конца процесс раскрашивания занял у меня полтора месяца, но я раскрашивала без фанатизма и не каждый день.

Сразу скажу, что результат мне очень понравился и займет достойное место на стене.

Читать далее Картина по номерам от «Номерашки»

Простые истины для худеющих, о которых часто забывают

Итак, как и обещала, пишу о том, что полезного по питанию я вспомнила или узнала из двух консультаций с врачем в клинике «Борменталь». Постараюсь разбить на краткие пункты.

  1. Самые опасные калории — жидкие калории. Мы часто не замечаем то, что пьем. Например, капучино или латте в кафе — это крайне калорийные напитки. А если выпивать 1-2 в день, то прибавка в весе может быть значительной.
  2. Сочетание сладкого и жирного (по отдельности не настолько ужасно) — это самое губительное для фигуры сочетание. То есть тортики, пироженки и все такое сразу идут в мусорку.
  3. Часто знакомые с детства продукты могут стать помощниками в похудении, например, творог 0%, морская капуста без масла или квашеная капуста. У всех них минимальная калорийность.
  4. Не стоит пренебрегать отрубями (при выборе нужно брать без примесей и сухих овощей в составе). В день нужно съедать около 30-40 грамм. Не смотрите на калорийность отрубей, которая написана на упаковке, они не усваиваются организмом и полностью выводятся.
  5. Даже оливье можно приготовить так, что он будет низкокалорийным не в ущерб вкусу. Нужно лишь правильно подобрать те продукты, которые можно заменить на менее калорийные.
  6. В каждый прием пищи должен быть белок (1/4 тарелки), углеводы (1/4 тарелки) и овощи (пищевые волокна) (1/2 тарелки). Этот пункт несколько спорный, но в целом — рабочий. И пищевые волокна можно заменять отрубями.